2019年02月09日

城西6町内で元氣くらぶがはじまりました!

こんにちは、ささえりあ井芹です

横手の四方池公民館で「城西6町内元氣くらぶ」が始まりました
初回は、2月7日(木)午後1時30分から24名の老人会メンバーの方が参加されました。

元気くらぶとは 「 いつまでも住み慣れた地域で、元気で長生きを目指して、
皆で一緒に運動に取組みましょう 」という目的で、熊本市の補助金を利用した介護予防事業のことです。

この事業は数年前から国が熱心に勧めており、今も熊本県内のどこかで、毎日どの団体かが集まって活発に運動に取り組んでいると思われる、最も旬な活動なんです

城西校区では、5町内に続いて2番目の元気くらぶです
6町内の老人会の皆様が立ちあげられ、ささえりあ井芹は協力支援しました。


DSC04509
初回は今の自分の体力測定を知るために、5項目の体力測定を受けていただきました。
握力測定の様子です。握力が低下するとペットボトルの蓋が開けられなくなります


DSC04512
転ばないように、でもできるだけ早くしっかりと歩く・・・カーブは特に慎重に


DSC04527
リハ職員の指導を受けながら、ひとつひとつの動作を確認しました


DSC04522
最後に、「よかばい体操」のDVDの映像に合わせて、前半はストレッチ運動・筋トレを行います。
後半は熊本ゆかりのサンバおてもやんの軽快な音楽に合わせたリズム体操です
脳トレも取り入れた素早い動きで30分が終わった頃には全身がぽっかぽかに・・・。

これから始まる 『城西6町内元氣くらぶ』を、ささえりあ井芹は応援していきます。
皆さん、元気で長生き健康寿命を延ばすために介護予防始めませんか

















seijino_kaigo at 11:17|Permalink

2019年02月08日

認知症声かけ訓練が開催されました!

こんにちは、ささえりあ井芹です
2月1日(金)、城西校区5町内の本四方池公民館で、城西校区5町内主催の認知症声かけ訓練が開催されました。

当日の天気は晴れ
町内からは29名の方が参加され、会場内は熱気に包まれました

認知症による行方不明高齢者の早期発見と安全確保のためには、地域住民の皆様の気付きとやさしい声かけ日ごろの見守りが何より大事だと考えます。

今回の訓練では、ささえりあ井芹と熊本市社会福祉協議会西区事務所も全面的に協力させていただきました

DSC04434
「認知症の方への声かけのポイント」について、ささえりあ井芹より講義を行いました。


DSC04450
当日のメインイベント、声かけ訓練です。認知症高齢者役は、地域の皆様に行っていただきました。役作りも完ぺきで、熱演でした


DSC04491
訓練の後は、グループで「認知症の方が安心して暮らせる地域づくりのために、私達ができる事」をテーマに話し合って、今後の取り組みについて発表していただきました。
「勇気を出して、声かけしよう!」といった意見がでました

同様の取り組みに興味がある地域の皆様、ささえりあ井芹までご連絡ください。お待ちしています

seijino_kaigo at 15:26|Permalink

2018年12月26日

☆ファイン介護塾開催しました☆

明けましておめでとうございます!
ささえりあ井芹です
今年度もファイン介護塾を法人の地域医療福祉センターとの共催で開催しました!

今回は住民同士で支え合いの活動に参加するボランティアの輪を広げていきたいと思い、「地域支えあいボランティア養成講座」と題して5回シリーズで行いました。

講座は、「認知症サポーター養成講座」「高齢者疑似体験」「地域包括ケアシステム」「社会資源」「ボランティアの心得」など盛りだくさんの内容で学習していただき、その後にワークショップを行い、皆さんの盛んな意見交換ができていました。

DSC03068
これは高齢者疑似体験の様子です。視覚障害疑似体験メガネをはめているため、見えづらく、段差に注意するよう誘導をしているところです。


DSC03876
「ボランティア入門講座」を熊本市社会福祉協議会の馬場様より講義していただきました。ボランティア活動をするコツは、興味のある身近なことから始めて、細く長く活動し、無理をしないことがポイントだそうです


DSC03698
ワークショップの様子です。皆さん、真剣に取り組まれていました。


そして、実際にボランティアをしてみたい方を対象に、「あおばの家」や「青翔苑」でボランティアの体験をしていただきました。「施設がどんなところかわかってよかった。」「皆さん表情良く過ごされていて、癒された。」「ボランティアをしてみたい。」などのたくさんの感想をいただきました。

ささえりあでは、住民同士で助け合う地域づくりを目指しています。
ボランティアの輪を広げる活動を始めたばかりです
みなさん一緒にがんばっていきましょう





seijino_kaigo at 10:05|Permalinkささえりあ井芹